El año del dragón está asociada con el símbolo del poder terrenal y es considerado el más afortunado año en el zodiaco chino. 2012 es el año del dragon así que se positivo y todo irá muy bien. Es muy buena idea empezar el día haciendo un poco de ejercicio y es muhco mejor si se puede combinar el espiritual con el fisico.
¿Has escuchado hablar del saludo al sol? Pués disfrutalo cada mañana para tener un día lleno de energía y paz interior.

"Llegó la hora de que estemos plenamente conscientes de nuestra fuerza creadora y de vivir en forma real el amor y la luz, y la esencia divina, la cual SOMOS NOSOTROS. Solo de esta manera haremos la experiencia de la ascensión hacia la luz, o sea el regreso a la unidad, y crearemos la nueva era, es decir, el cielo sobre la tierra."

¡El Rincón del Desarrollo Personal te desea Paz y Prosperidad para el año 2012!

Hemos estado trabajando todo el año sin tener tiempo para una escapada o viajes y por suerte se puede practicar yoga y meditación en cualquier sitio. No obstante, siempre es buena idea poder hacer un viaje en un sitio tranquilo para poder profundizar sus meditación y tener más motivación para el futuro.

El Rincón del Desarrollo personal recomienda viajes y yoga en el caribe o cualquier sitio del mundo con naturaleza, tradición y menos TICs.
Disfruta de tu verano en la playa, medita y prepárate mentalmente para empezar de nuevo con los estudios y trabajos.

El blog estará cerrado por vacación y volveremos con más contenidos en septiempre mientras tanto disfruta de nuestras publicaciones anteriores sobre:

• Cómo meditar
• Afirmaciones positivas
• Música para Meditación y relajación
• Desarrollo espiritual
• Consejos

P.-s: si haces una donación podrás recibir unos libros de autoyuda y desarrollo personal gratis al instante.

Si buscas un tiempo propicio para la meditación profunda y ser uno con tu energía divina, los eclipses es buen momento y se debe tomar en serio.
Esta previsto para el próximo miércoles 15 de junio de 2011 un eclipse total de Luna. Al anochecer del 15 de junio, sera visible el eclipse total de Luna prácticamente desde toda Europa, África y Asia. La Luna aparecerá por el horizonte parcialmente eclipsada.

La lista de Eclipses de Luna entre 2004 y 2020:

(en horas UTC)

Fecha	Comienzo del eclipse penumbral	Comienzo del eclipse parcial (comienzo de la umbra)	Comienzo de la totalidad	Máximo/tipo	Fin de la totalidad	Fin del eclipse parcial (fin de la umbra)	Fin del eclipse penumbral	Tamaño
4 de mayo de 2004	18:51	19:48	20:52	21:30/total	22:08	23:12	00:09	1,309
28 de octubre de 2004	01:06	02:14	03:23	04:04/total	04:44	05:53	07:03	1,314
24 de abril de 2005	07:50	-	-	09:55/penumbral-parcial	-	-	12:00	0,890
17 de octubre de 2005	09:51	11:34	-	12:03/parcial	-	12:32	14:15	0,069
14 de marzo de 2006	21:21	-	-	23:47/penumbral-total	-	-	01:13	1,056
7 de septiembre de 2006	17:42	19:05	-	19:51/parcial	-	20:37	22:00	0,189
3 de marzo de 2007	20:16	21:30	22:43	23:20/total	23:57	01:11	02:25	1,237
28 de agosto de 2007	07:52	08:51	09:52	10:37/total	11:23	12:24	13:22	1,481
20 de febrero de 2008	00:35	01:42	03:00	03:26/total	03:51	05:09	06:17	1,112
16 de agosto de 2008	19:23	20:35	-	22:10/parcial	-	23:44	00:57	0,812
9 de febrero de 2009	12:37	-	-	14:38/penumbral-parcial	-	-	16:40	0,925
7 de julio de 2009	08:33	-	-	09:39/penumbral-parcial	-	-	10:44	0,182
6 de agosto de 2009	00:01	-	-	01:39/penumbral-parcial	-	-	03:17	0,428
31 de diciembre de 2009	17:15	18:51	-	19:22/parcial	-	19:53	21:30	0,081
26 de junio de 2010	08:55	10:16	-	11:38/parcial	-	13:00	14:21	0,543
21 de diciembre de 2010	05:28	06:32	07:40	08:17/total	08:54	10:02	11:06	1,261
15 de junio de 2011	17:23	18:23	19:22	20:13/total	21:03	22:02	23:02	1,706
10 de diciembre de 2011	11:32	12:45	14:06	14:32/total	14:58	16:18	17:32	1,110
4 de junio de 2012	08:46	09:59	-	11:03/parcial	-	12:07	13:20	1,377
28 de noviembre de 2012	12:13	-	-	14:33/parcial-penumbral	-	-	16:53	0,942
25 de abril de 2013	18:02	19:52	-	20:07/parcial	-	20:23	22:13	0,019
25 de mayo de 2013	03:43	-	-	04:10/parcial-penumbral	-	-	04:37	0,04
18 de octubre de 2013	21:48	-	-	23:50/parcial-penumbral	-	-	01:52	0,792
15 de abril de 2014	04:52	05:58	07:07	07:46/total	08:25	09:34	10:39	1,295
8 de octubre de 2014	08:14	09:15	10:25	10:55/total	11:25	12:35	13:35	1,172
4 de abril de 2015	09:00	10:16	11:54	12:00/total	12:06	13:45	15:01	1,005
28 de septiembre de 2015	00:10	01:07	02:11	02:47/total	03:24	04:28	05:24	1,282
23 de marzo de 2016	09:37	-	-	11:47/penumbral-parcial	-	-	13:58	0,801
18 de agosto de 2016	09:25	-	-	09:43/penumbral-parcial	-	-	10:01	0,015
16 de septiembre de 2016	16:53	-	-	18:54/penumbral-parcial	-	-	20:56	0,933
11 de febrero de 2017	22:32	-	-	00:44/penumbral-total	-	-	02:56	1,015
7 de agosto de 2017	15:48	17:22	-	18:21/parcial	-	19:19	20:53	0,250
31 de enero de 2018	10:50	11:48	12:52	13:30/total	14:08	15:12	16:10	1,321
27 de julio de 2018	17:13	18:24	19:30	20:22/total	21:14	22:20	23:31	1,613
21 de enero de 2019	02:35	03:34	04:41	05:12/total	05:44	06:51	07:50	1,201
16 de julio de 2019	18:42	20:01	-	21:31/parcial	-	23:00	00:20	0,659
16 de julio de 2019	18:42	20:01	-	21:31/parcial	-	23:00	00:20	0,659
10 de enero de 2020	17:06	-	-	19:10/penumbral-parcial	-	-	21:15	0,920
5 de junio de 2020	17:44	-	-	19:25/penumbral-parcial	-	-	21:07	0,594
5 de julio de 2020	03:04	-	-	04:30/penumbral-parcial	-	-	05:56	0,381
30 de noviembre de 2020	07:30	-	-	09:43/penumbral-parcial	-	-	11:56	0,854

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• Soy un ser radiante, lleno de vitalidad y disfruto de la vida al máximo.
• Soy hermosa y todo el mundo me ama
• Por el amor me dan la bienvenida a donde quiera que vaya
• Me estoy volviendo más libre y más segura y tranquila.
• Me encanta la vida y la vida me ama.
• Soy un hermoso ser de luz.
• Espero en Dios y lo divino dentro de mi ser es la fuente de mi felicidad.
• Me amo a mí sin condiciones con todas mis perfecciones e imperfecciones.
• Mi luz interior brilla dentro de mí.
• Soy hermosa, tanto en el interior y el exterior.
• El amor infinito está llenando mi ser
• Estoy actuando de acuerdo mi Ser Superior.
• Me miro en el espejo y me miro con alegría
• Libero a todas las malas acciones del pasado percibidas de mi marido.
• Yo me libero con amor.
• Me honra quien soy.
• Veo el mundo con ojos de amor y aceptación.
• Todo está bien en mi mundo.
• De buen grado me libero de la necesidad de lucha o sufrimiento.
• Merezco todo lo que es bueno.
• Elijo estar en paz conmigo misma.
• Elijo sentirme bien conmigo misma.
• Yo soy digna de mi amor propio.
• No importa lo que otros dicen o hacen.
• Lo más importante es cómo elijo reaccionar y que yo creo en mí.
• Yo soy maravillosa y me siento muy bien.
• Estoy agradecida.
• El regalo más grande que puedo darme es el amor incondicional.
• Me amo a mí tal como soy
• Ya no espero ser perfecta para amarme a mí misma.
• Soy un ser diferente a cualquier otro - realmente único y bendecido.
• Yo soy un atractiva e irresistible para cualquier hombre.
• La vida me apoya en todo.
• Me muevo por la vida sabiendo que estoy divinamente protegida y guiada por Dios.
• Que puedo hacer todas las cosas a través del Espíritu de Dios que me fortalece.
• Yo soy una mujer profunda.
• Cualquier hombre tiene la suerte de encontrarme.
• Cualquier hombre tiene suerte de tener conmigo una relación .
• Yo soy una mujer verdaderamente ocupada en cumplir mi propósito en la vida.
• Me veo alcanzar gran éxito.
• Me veo el logro de ..........................( Agregar deseo)
• Soy una mujer verdaderamente notable que ha logrado ......................................( Agregar objetivo )
• (Una lista de todos sus éxitos)
• Me encanta mi vida.
• Hoy es un día maravilloso.
• Es un día fabuloso para cantar una canción.
• Tengo abundancia de seguridad en sí misma.
• Atraigo los milagros a mi vida ahora.

1. Piensa en positivo.

Las personas con baja autoestima generalmente tienen un proceso de pensamiento negativo.

¿Crees cosas negativos todo el tiempo?

Empieca a pensar positivo y tirar todo pensamiento negativo.

2. Deja de hablar negativamente a tí mismo sobre tí mismo.

La baja autoestima hace que constantemente reprendes a tí mismo en su mente. Una vez que estés definitivamente fuera de la situación que ha provocado la autoestima que se rompió, tu tienes que hacer un esfuerzo consciente para detener ese ciclo negativo de abuso mental.

3. . Prácticas sonriendo.

¿Te resulta difícil sonreír?

La mayoría de las personas con baja autoestima suelen hacer.

Para contribuir a elevar tu autoestima haz por sonreír, incluso cuando no te de ganas.

Te hará sentir mucho mejor!

4. Dar algo a alguien de forma gratuita.

Una de las maneras más fáciles de aumentar tu autoestima es hacer algo bueno por otra persona.

Convertirse en "una persona amiga secreta" por unas semanas y ver cómo afecta a su autoestima.

5. Ayuda a alguien que tiene una baja autoestima.

Además de dar libremente de tí mismo, tambien a los demás, en gran medida puede aumentar tu propia autoestima, ayudando a alguien que tiene una baja autoestima.

6. Usa afirmaciones positivas todos los días.

Las afirmaciones positivas son esenciales a la evolución de su proceso de pensamiento.

Practique el pensamiento positivo por la lectura y la recitación de afirmaciones positivas sobre una base diaria.

7. Decirle que no.

Uno de los sentimientos más emocionantes, es cuando estás en la reconstrucción de tu autoestima, es decir NO.

Esto puede ser difícil de hacer en un principio, igualmente sigue intentando y pronto obtendrás la victoria sobre ella.

8. Se amable con los demás y contigo mismo.

Si tu no tienes cuidado, sin darte cuenta pasarás los rasgos de baja autoestima a sus seres queridos a través de sus palabras y acciones.

Recuerda que debe ser amable contigo mismo y con los demás.

9. Haga algo que quieres hacer.

Si tu has estado negando algo especial, porque no creo que se lo merece, ve ahora mismo y hazlo, o consiguelo , por tí mismo. Tu se lo merece!

Ustedes se lo merecen!

10. La práctica hace perfeccion: Este es un proceso que se construye día a día.

La baja autoestima no se puede cambiar durante la noche.

Recuerde hacer un paso a la vez. Elevar tu autoestima un paso a la vez!

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